หนังสือคู่มือสมภาร ได้เขียนเริ่มเรื่องวิธีทำสมาธิไว้ว่า
การทำภาวนา จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ทำ จะต้องมีใจและอารมณ์ปลอดโปร่ง ว่างจากกิจที่กังวลทั้งปวง เพราะถ้าหากมีความกังวลมากนัก ก็อาจทำให้สมาธิไม่แน่วแน่
ได้แก่หลักกว้าง ๆ ทั่วไป ว่าการเดินวิชาตามแนววิชาธรรมกายนั้น มีหลักที่เราต้องจดจำ ดังนี้
ความใสและความขาวนั้น เป็นจุดประสงค์สำคัญที่สุด เหมือนวิชาการแพทย์ที่ถือมั่นในเรื่องของความสะอาด ไม่ว่าจะ เรื่องอะไรต่อมิอะไรต้องสะอาดทั้งนั้น
วิธีทำไม่เหมือนอย่างที่เกจิอาจารย์อื่นๆ ทำในปัจจุบัน หลวงพ่อไม่ได้ปลุกเสกหรือลงเลขยันต์ หรือเป่าคาถาใดๆ ไม่มีการจุดเทียนชัย เป็นวิธีทำของผู้เข้าถึงพระรัตนตรัยแล้ว ท่านใดที่ยังไม่เข้าถึงพระรัตนตรัย จะทำอย่างหลวงพ่อไม่ได้ ทั้งที่เราอยากทำเพราะพระที่ประกอบขึ้นโดยวิธีนี้มีความศักดิ์สิทธิ์
บทบัญญัติที่ ๓ วิธีทำฌานโดยใช้ธรรมกายและดูอริยสัจ ๔ 
ดูดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ ที่ศูนย์กลางกายของกายมนุษย์ ให้เป็นดวงใส แล้วขยายให้กว้างออกไป วัดเส้นผ่าศูนย์กลางได้ ๒ วา หนา ๑ คืบ คือ วัดโดยรอบ ๖ วา สัณฐานกลม(ไม่ใช่กลมรอบตัวเป็นดวง) ใสเหมือนกระจกส่องหน้า นี่เป็นปฐมฌาณแล้วกายธรรมนั่งบนนั้น ดังนี้ เรียกว่า กายธรรมเข้าปฐมฌาน
อ่านเพิ่มเติม: บทบัญญัติที่ ๓ วิธีทำฌานโดยใช้ธรรมกายและดูอริยสัจ ๔
บทบัญญัติที่ ๒ ใช้ญาณทัสสนะของธรรมกาย ดูดวงธรรมในกายโลกีย์
หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายของกายธรรม ใช้ญาณทัสสนะของธรรมกายดูดวงศีล ซึ่งอยู่ในศูนย์กลางของดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์
อ่านเพิ่มเติม: บทบัญญัติที่ ๒ ใช้ญาณทัสสนะของธรรมกาย ดูดวงธรรมในกายโลกีย์
บทบัญญัติที่ ๑ วิธีทำให้เห็นธรรมกาย
ทำใจให้หยุดให้นิ่งอยู่ในกลางศูนย์กำเนิดของกายมนุษย์ ศูนย์นี้ เป็นที่ไปเกิดมาเกิดของสัตว์ อยู่ตรงศูนย์กลางพอดี ที่ตรงนั้นใจของ กุมารที่เกิดในท้อง จรดอยู่เสมอจึงไม่ต้องหายใจ เพราะถูกส่วนทางมา เกิดไปเกิด ใจหยุดตรงนั้นเหมือนกันทุกคน ถ้าหยุดไม่ถูกส่วนเช่นนั้น ก็ไม่ถูกทางไปของพระพุทธเจ้าพระอรหันต์
เป็นหนังสือของหลวงพ่อวัดปากน้ำ (พระมงคลเทพมุนี สดจนฺทสโร) ตั้งแต่ครั้งมีสมณศักดิ์เป็นพระครูสมณธรรมสมาทาน
อุปกรณ์การสอน : ในหนังสือคู่มือสมภารของหลวงพ่อวัดปากน้ำ แสดงอุปกรณ์การสอน ๒ อย่าง คือ